Comece a colocar em prática uma alimentação saudável e saborosa todos os dias na sua mesa
Adquira agora mesmo sua coleção de e-books. Aqui, você encontra não apenas receitas deliciosas e super nutritivas, mas eu te ensino como criar suas próprias receitas para você não enjoar e sair da rotina
Tem dúvidas sobre o ebook ou como adquirir?
É só clicar no fale conosco
para o atendimento do whatsapp
Conheça a coleção de ebooks
A criação destes 3 e-books (+1 bônus), Café da manhã, Saladas saborosas e Sucos e Shakes, surgiu como pontapé inicial para você, que vive em cima do muro sobre ter ou não uma vida alimentar saudável, e para você que deseja, mas está enjoada de comer os mesmos pratos, ou até mesmo pra você que tem se aventurado um pouco e já está caminhando neste mundo super colorido.
São mais de 50 receitas, vegetarianas e todas com opção para veganos, para te fornecer uma alimentação equilibrada e deliciosa.
Aprenda receitas que foram testadas e aprovadas, todas muito práticas de serem executadas
Esqueça o medo de cozinhar, ou a falta de criatividade, vamos caminhar juntos e cada receita executada irá te motivar e ativar a sua criatividade
Não use palavras como, não gosto disso ou daquilo, experimente cada ingrediente, cada forma de preparo diferenciado, e só depois de provar, decida se realmente é tão ruim assim da maneira que foi preparado
Coleção cozinhando saudável todos os dias
A criação destes 3 e-books (+1 bônus), café da manhã, saladas saborosas e Sucos e Shakes surgiu como pontapé inicial para você que vive em cima do muro sobre ter ou não uma vida alimentar saudável, e para você que deseja, mas está enjoada de comer os mesmos pratos, ou até mesmo pra você que tem se aventurado um pouco e já está caminhando neste mundo super colorido. São mais de 50 receitas, vegetarianas e todas com opção para veganos, para te fornecer uma alimentação equilibrada e deliciosa.
Escolha seu ebook
Você também pode adquirir individualmente cada ebook, mas adquirindo a coleção você ganha um incrível e-book bônus com leites vegetais, requeijão saudável, uma granola, creme de maracujá saudável para turbinar a sua salada de frutas.
Salada todos
os dia na mesa
Diferentes técnicas de cocção para comer seus legumes e verduras, além de como temperar cada um deles.
Criei molhos saudáveis especialmente para você, pensando no sabor e na maneira que ele irá abraçar cada ingrediente. Então, faça, experimente, crie, e veja a diferença no seu corpo que vai agradecer cada nutriente ingerido
Café da manhã
Café da manha pra começar o dia turbinado, com opções para você preparar até um Brunch nos dias especiais!
Receitas fáceis, e incrivelmente deliciosas, além de chás para despertar o seu dia, e um Pão de Sementes incrível!
Sucos, Shakes e Smoothies
Sabe aqueles dias corridos, que você se sente culpado por não ter se alimentado corretamente? Estas receitas vão te ajudar nos dias que você não tem tanto tempo para se cuidar e nutrir seu corpo. Além disso, são deliciosos e refrescantes.
Participação especial
Neste e-book tenho o privilégio de ter a participação especial da Nutricionista Giulia Murakami, uma grande e qualificada profissional da área de nutrição, que compartilha de uma visão individualizada como nutricionista e demonstra todo seu amor através do seu trabalho e da sua profissão!
Sobre mim
Sou formada em fonoaudiologia há 14 anos, mas depois da maternidade comecei a me aventurar mais na cozinha e me tornei uma microempreendedora do setor alimentício.
Em 2019, realizei o meu sonho de iniciar o curso de Gastronomia, Chef de cozinha executivo.
Decidi mudar a minha alimentação e da minha família em um momento muito difícil, meu marido e eu tivemos câncer em momentos diferentes, e com isso como já estudava gastronomia, comecei a mergulhar e estudar mais sobre como ter uma vida saudável, com comida de verdade e de forma equilibrada, e com sabor delicioso!
Associei as técnicas que aprendi como Chef, para a construção de sabores, e continuo neste caminho, que é indescritível para minha vida, com a missão maior, de transformar a sua vida de forma leve e deliciosa
Obrigado pela visita
Acompanhe meus trabalhos nas redes sociais
© 2023 cozinhandocomapri
